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專(zhuān)家:巴薩年輕球員過(guò)早激烈比賽容易受傷,他們心理壓力很大

時(shí)間:2025年09月26日 06:00

除了加維外,近年來(lái)巴薩還有法蒂、貝爾納爾和巴爾德因長(cháng)期傷病倒下,《每日體育報》向該領(lǐng)域的專(zhuān)家提出了一個(gè)明確的問(wèn)題:為什么會(huì )發(fā)生這種情況?回答來(lái)自運動(dòng)醫學(xué)博士托尼-特拉穆利亞斯,以及曾在巴薩與科曼合作擔任體能協(xié)調員的教練阿爾伯特-羅卡。


兩者都警告年輕人所面臨的風(fēng)險。特拉穆利亞斯提醒道:“我們談?wù)摰氖且豁椄唢L(fēng)險職業(yè),就像在如此年輕的年齡進(jìn)入足球精英階層,這對正在身心成長(cháng)的孩子們來(lái)說(shuō)壓力很大?!?/p>

特拉穆利亞斯指出:“傷病無(wú)法完全預測,這是一個(gè)多因素問(wèn)題。對我來(lái)說(shuō),關(guān)鍵詞是緩解,減少由各種因素導致的傷病數量。飲食和休息至關(guān)重要。一種預警方式是通過(guò)基因檢測,了解這些孩子是否對肌肉、肌腱或韌帶損傷具有易感性?!?/p>

“基于這項研究,之后可以進(jìn)行個(gè)性化訓練。身體狀況固然重要,但心理因素也不容忽視,球員不應只專(zhuān)注于足球,而是要兼顧其他生活內容,比如學(xué)習英語(yǔ),或者參與其他活動(dòng),結交一些非足球圈的朋友?!?/strong>

“通過(guò)這種方式,年輕人能夠更好地應對來(lái)自俱樂(lè )部甚至家庭的壓力,有些家長(cháng)在孩子12、13、14歲時(shí)就施壓,希望他們早日成才?!?/strong>

“除此之外,還有其他因素需要考慮,比如健康飲食、13或14歲球員的力量訓練,以及比賽或上場(chǎng)時(shí)間的管理?!?/p>

特拉穆利亞斯警告說(shuō):“一名過(guò)早進(jìn)入精英行列的球員,可能在28或29歲時(shí)就已經(jīng)無(wú)法繼續踢球了,因此必須對年輕球員的發(fā)展進(jìn)行詳細評估?!?/strong>

特拉穆利亞斯認為,專(zhuān)家、醫生或體能教練需要得到主教練的支持。在這種情況下,這位醫生強調:“盡管我不認識漢斯-弗里克,但他是一個(gè)很好的榜樣,因為在我看來(lái),他聽(tīng)從團隊成員的建議。如果某球員只能踢半場(chǎng),他就安排半場(chǎng);如果是幾分鐘,也一樣……這就像一級方程式賽車(chē)中的工程師團隊,有工程師提出建議,最終由負責人拍板決定?!?/p>

另一方面,阿爾伯特-羅卡也與托尼-特拉穆利亞斯一致認為,影響傷病的因素有很多。他提醒道:“從生理角度來(lái)看,一個(gè)人直到25歲仍可能在發(fā)育中,尚未完全定型,因此必須具體分析每個(gè)案例?!?/p>

羅卡當時(shí)在科曼的教練組中,見(jiàn)證了加維在一線(xiàn)隊的首秀。他指出,17歲的加維已經(jīng)是一名非常全面、爆發(fā)力強的球員,但也可能發(fā)生這樣的情況:由于賽程密集和比賽參與度高,某個(gè)時(shí)刻可能會(huì )出現狀態(tài)下滑。

在身體方面,羅卡推動(dòng)了巴塞羅那實(shí)施下午預防傷病的力量訓練,這種訓練至今仍在繼續?!拔覀儽仨毿⌒膶Υ∪夂完P(guān)節,因為足球是一項復雜的運動(dòng)。特別是下半身,包括從腳趾到臀部的腿部訓練?!?/p>

在這方面,他澄清說(shuō):“個(gè)性化訓練是基礎。短跑運動(dòng)員由于爆發(fā)力強更容易受傷?!彼€談到了佩德里的情況,這是另一位他曾幫助成長(cháng)的球員:“佩德里可以踢70場(chǎng)比賽,但他也有過(guò)問(wèn)題,壓力確實(shí)會(huì )影響表現,不過(guò)現在他已經(jīng)更好地適應了高水平競爭。他的肌肉纖維并不那么爆發(fā)力強,可以說(shuō)他是‘柴油機’類(lèi)型,而不是像巴爾德那樣的球員?!?/p>

在巴塞羅那,他們有一個(gè)明確的標準?!叭绻幻騿T達到1000分鐘,就會(huì )亮起紅燈,但隨后還有其他因素需要教練權衡,比如比賽是否重要、是否關(guān)系到他們的職位,或者是否沒(méi)有其他可用球員?!?/p>

阿爾伯特-羅卡主張“關(guān)鍵球員需要輪換和休息”,因為有很多可能導致受傷的因素,他還補充了“旅行(這一點(diǎn)經(jīng)常被忽視)、無(wú)形的恢復過(guò)程。醫生、康復師和心理學(xué)家的協(xié)同工作對于管理壓力非常重要?!?/p>

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