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文班談造犯規技巧：需更好運用身體，頂住防守壓力&控制沖勁

時(shí)間：2025年10月12日 00:01



雷速體育10月11日訊 今日NBA季前賽，馬刺134-130戰勝爵士。

在接受采訪(fǎng)時(shí)，馬刺球星文班亞馬談及造犯規技巧說(shuō)道：“造罰球的關(guān)鍵在于更好地運用身體。只有當你不后退、主動(dòng)沖向禁區時(shí)，才能獲得罰球機會(huì )；但沖向禁區也意味著(zhù)要頂住防守方的壓力，同時(shí)控制住自己的沖勁。這需要力量，也需要控制力?！?/p>

本場(chǎng)比賽，文班亞馬出戰15分鐘，得到22分7籃板3助攻。

TAG / 關(guān)鍵詞  禁區  馬刺隊  女裁判  文班亞馬 

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